Di tengah jadwal yang padat, sering kali kita berpindah dari satu tugas ke tugas lain tanpa memberi ruang untuk berhenti. Padahal, jeda singkat beberapa menit dapat menghadirkan suasana yang berbeda dalam alur hari yang sibuk. Bukan tentang menghentikan produktivitas, melainkan memberi ritme yang lebih nyaman. Jeda sederhana bisa dimulai dengan menjauh sejenak dari meja kerja….
